Fitbit - Inspire 3 - Smart Watch - Black/Morning Glow

Aktivitäts-Smartwatch für Bewegung und Gesundheit

Tun Sie, was Sie lieben, und fühlen Sie sich gut mit Inspire 3, das Ihnen hilft, in Bezug auf Stress, Bewegung und Schlaf immer einen Schritt voraus zu sein. Alles, was Sie tun müssen, ist es zu tragen. Erfassen Sie wichtige Gesundheitswerte wie Hauttemperatur und Sauerstoffsättigung und nehmen Sie an Tageswerten teil, die zeigen, ob Sie bereit für eine Trainingseinheit sind oder wie gut Sie mit Stress umgehen.

Übung

Tagesform (Nur mit Premium)

Die Tagesform basiert auf Stress, Schlaf und Aktivität und zeigt, was Ihr Körper für den Tag verkraften kann. Je nachdem, was Ihr Körper Ihnen sagt, können Sie Ihr Training entweder steigern oder verringern. Denn wenn du auf deinen Körper hörst, erzielst du bessere Ergebnisse aus deinem Training.

Herzfrequenzmessung rund um die Uhr

Wenn Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings verfolgen, können Sie sehen, ob Sie sich in der Fettverbrennungs-, Fitness- oder Spitzenzone befinden, damit Sie wissen, wie hart Sie arbeiten. Je mehr Sie sich (innerhalb angemessener Grenzen) anstrengen können, desto größer sind die Vorteile für Ihr Herz.

Minuten der aktiven Zone

Es sollte sich lohnen, härter zu trainieren. Active Zone Minutes zeichnet die Zeit auf, die Sie in Ihren Herzfrequenz-Zielzonen verbringen, und gibt Ihnen doppelte Minuten, wenn Sie sich in den Fitness- oder Spitzenzonen befinden. Wir berechnen alles und zeigen Ihnen, wann Sie die empfohlenen 150 Minuten pro Woche erreichen.

Trainingszustand
VO2max zeigt, wie gut Ihr Körper Sauerstoff während des Trainings verwendet. Mit VO2max auf deinem Fitbit erhältst du einen Wert, der dir hilft zu verstehen, in welcher Form du bist.

Pace und Distanz mit dem GPS des Handys
Verbinden Sie sich mit dem GPS Ihres Handys und Sie können Ihr Tempo sehen und sich während des Laufens, Wanderns oder Radfahrens direkt auf Ihrem Handgelenk dehnen. Sobald Sie fertig sind, können Sie eine Karte Ihrer Instats sehen.

20 Trainingsmodi und SmartTrack
Wählen Sie zwischen 20 Trainingsmodi und sehen Sie während der Trainingseinheit Statistiken wie Tempo, Kalorienverbrauch und mehr in Echtzeit. Wenn Sie vergessen, auf Start zu drücken, ist das kein Problem – SmartTrack zeichnet automatisch gängige Trainingsformen für Sie auf.

Zeichnet alle täglichen Aktivitäten auf
Es spielt keine Rolle, was Sie tun – wenn Sie sich bewegen, wird dies als Bewegung eingestuft. Inspire 3 zeichnet Schritte, Distanz, verbrannte Kalorien und Aktivzonenminuten rund um die Uhr auf.

Erinnerungen zum Umzug
Fühlen Sie sich, als würden Sie zu lange still sitzen? Fitbit behebt es! Eine Vibration erinnert Sie daran, dass es Zeit für einen kurzen Spaziergang ist.

Die Gesundheit

Registrierung des Wohlbefindens 24/7

Die Fitbit-App ist wie ein Blick in deinen Körper – sie verfolgt deine Ruheherzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Hauttemperatur und mehr. Wenn Sie sich der Veränderungen bewusst sind, können Sie Ihren Körper kennenlernen, Ihre Routinen anpassen und sich noch besser fühlen.

Sauerstoffsättigung (SpO2)
Der Wert zeigt an, wie gut der Sauerstoff in Ihrem Körper verteilt ist. Fitbit macht es dir leicht, deinen Sauerstoffgehalt zu verfolgen, damit du feststellen kannst, wenn sich etwas an deinem Wohlbefinden ändert.
Hinweis: Die Funktion wird auf dem Gerät SpO2 genannt, aber die Sauerstoffsättigung ist allgemeiner bekannt. Versuchen Sie, beide Begriffe zu verwenden, damit die Benutzer verstehen, dass es sich um dasselbe handelt.

Hauttemperatur
Wenn Sie die Hauttemperatur messen, können Sie Schwankungen erkennen, die auf Fieber, Phase des Menstruationszyklus, Aktivität, Schlaf, Umwelt und mehr zurückzuführen sein können.

Ruhepuls
Der Ruhepuls ist ein guter Indikator dafür, wie fit Sie sind. Je niedriger es ist, desto stärker ist das Herz. Wenn Sie einen plötzlichen Anstieg bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, Flüssigkeit zu trinken und sich auszuruhen.

Benachrichtigungen bei hoher/niedriger Herzfrequenz
Wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand über oder unter Ihre normalen Grenzen fällt, erhalten Sie eine Benachrichtigung. Eine ungewöhnlich hohe oder niedrige Herzfrequenz kann bedeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Benachrichtigungen über unregelmäßigen Herzrhythmus
(In-App-Name: Unregelmäßige Heartbeat-Benachrichtigungen)
Erkenne Vorhofflimmern, indem du Inspire 3 im Schlaf trägst. Geben Sie den Bericht an Ihren Arzt weiter, damit er sich das genauer ansehen kann.

Registrierung der Menstruationsgesundheit
Protokolliere deine Periode, notiere Symptome, berechne den Eisprung und finde Muster in deinem Menstruationszyklus mit Inspire 3 und der Fitbit-App.

Nicht nur intelligent

Bringen Sie Farbe auf Ihren Weg zum Wohlbefinden.

Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit
Mehr Go, mehr Flow, mehr Whoa mit über einer Woche Akkulaufzeit. Die Akkulaufzeit variiert je nach Verwendung und anderen Faktoren.

Anruf- und Nachrichtenbenachrichtigungen
Ein kurzer Blick und Sie haben die volle Kontrolle. Mit Ihrem Handy in der Tasche können Sie den Moment mehr genießen und trotzdem mithalten. Funktioniert, wenn das Handy in der Nähe ist.

Bequem den ganzen Tag
Das superleichte, wasserabweisende Armband liegt weich um Ihr Handgelenk und sorgt rund um die Uhr für Tragekomfort.

Always-On-Modus
Sie können wählen, ob der Bildschirm die ganze Zeit eingeschaltet sein soll. Perfekt, wenn Sie Ihre Statistiken beim Training verfolgen oder Ihr stylisches Zifferblatt zeigen möchten. Erfordert häufigeres Aufladen.